# Дзогчен

читать 10 мин.
0 38

В Дзогчене самайя означает пребывание в состоянии 'как оно есть', без умственных оценок и ограничений. Необходимо сохранять непрерывное присутствие и не отвлекаться. Для этого можно использовать два способа: высший - соединять все действия с состоянием присутствия, и низший - возвращаться к присутствию после каждой отвлекающей мысли.

Перепост
Прочитать полностью